ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Ягодицы

При разгибании ноги в тазобедренном суставе большая ягодичная мышца оттягивает верхнюю головку бедренной кости назад. Слабость мышцы повышает вероятность возникновения боли в суставе, вызванной тем, что нарушается свобода перемещения головки кости по передней поверхности суставной впадины. В зависимости от задач, которые выполняет большая ягодичная мышца, ее слабость может потребовать компенсирующих усилий со стороны четырехглавой мышцы бедра, приводящих мышц бедра, задней группы мышц бедра, мышц-вращателей бедра, квадратной мышцы поясницы, мышцы, выпрямляющей позвоночник, и даже мышц живота. В результате возникает ненужное мышечное напряжение, вызванное так называемым синергетическим доминированием. Так, например, при ускорении во время бега это может привести к растяжению двуглавой мышцы бедра или большой приводящей мышцы, которые пытаются взять на себя нагрузку, свойственную большой ягодичной мышце.

Так называемая ягодичная амнезия представляет собой состояние, в котором оказываются многие люди, ведущие сидячий образ жизни. Мышцы этой области у них настолько атрофируются, что забывают свои нормальные функции и перестают координировать свои движения с окружающими мышцами. Дело в том, что из-за сидячего образа жизни уменьшается эластичность мышц, разгибающих ногу в тазобедренном суставе, снижается активность ягодичных мышц, а ткани ягодиц подвергаются сжатию, в результате чего нарушается их кровоснабжение и, следовательно, поступление питательных веществ, в том числе к нервам. Здесь вступает в действие старый закон: чем не пользуешься, то теряешь. Тот, кто активно пользуется ягодичными мышцами, сохраняет и развивает их, а всем прочим остается только наблюдать за их постепенной деградацией.

Дата: 30 декабря 2014



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами