ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Учимся подавать крученые подачи

Изначальным условием для изучения крученой подачи является необходимость убедиться в том, что ваша хватка ракетки подходит для ее выполнения. Если вы используете неподходящую хватку, научиться выполнять крученую подачу будет чрезвычайно трудно. Для выполнения этой подачи хорошо подходит Континентальная хватка, при которой V вашей руки лежит на первом ребре ракетки. Чтобы лучше освоить эту хватку, можно представить, что вы обмениваетесь с ракеткой рукопожатием.

Удачное движение при выполнении крученой подачи включает поворот ваших кисти и предплечья в момент соприкосновения мяча со струнной поверхностью ракетки. Изменяя угол, на который вы поворачиваете руку, вы изменяете вращение мяча. На рис. 3.3 подающий полностью разворачивает ракетку на мяч и в итоге подает плоскую подачу. На рис. 3.4 он разворачивает руку немного меньше, из-за чего ракетка контактирует с мячом под небольшим углом и мяч приобретает вращение, скользя по струнной поверхности ракетки. Из-за этого мяч летит по изогнутой траектории и, ударившись о площадку, отскакивает влево. Крученая подача полезна для создания немедленного атакующего преимущества. Например, если вы подаете правой рукой, вы можете выбить противника с площадки этим ударом и открыть корт. Или вы можете подать в середину корта и поставить противника в затруднительное положение, что приведет к слабому ответному удару. Если вы успешно выполняете один из этих двух вариантов подачи, вы сразу же ставите себя в положение нападающего и сохраняете контроль над розыгрышем очка. Профессиональные теннисисты являются экспертами в выполнении подач с различным типом вращения мяча, поэтому, играя на их уровне, очень трудно принять подачу.

Дата: 07 ноября 2014



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами