ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Теннисист, ударяющий мяч сбоку

Научиться комбинации «подача и незамедлительное наступление» не слишком трудно, потому что мы уже рассматривали большинство ключевых моментов для ее выполнения в предыдущих главах. В упрощенном виде ее можно рассматривать в качестве перехода от задней линии к сетке после подготовительного удара для выхода вперед. Отличие состоит в том, что вашим подготовительным ударом для выхода к сетке служит подача. Суть состоит в том, чтобы подать, а затем продолжить движение вперед к сетке. Многие теннисисты не могут выполнять эту комбинацию из-за того, что они подбрасывают мяч за головой, что вынуждает их, перед тем как выйти к сетке, снова восстанавливать положение равновесия. Правильной формой будет подбрасывание мяча перед собой, чтобы таким образом при подаче уже двигаться вперед, а после удара вам остается только продолжить движение к сетке. Когда вы выполняете это, придерживайтесь правил для выхода к сетке, которые мы обсуждали в предыдущих главах. Двигайтесь вперед то тех пор, пока ваш противник не начнет выполнять удар, затем примите положение готовности к игре с лета. Даже если вы не успели добежать до линии подачи, то остановитесь и делайте легкие пружинистые движения ногами, немного наклоните туловище вперед, а ракетку держите на уровне пояса. В этом положении при необходимости можно двигаться по площадке приставными шагами в сторону. Все это вы делаете до тех пор, пока противник не начнет выполнять ударное движение. Выполнив все это, вы успешно подготовились к вашему первому удару с лета.

Вам достаточно посмотреть Уимблдон, чтобы увидеть отличный пример быстрого нападения сразу после подачи. Из-за того что Уимблдон играется на траве, на самом быстром из всех возможных покрытий корта, многие теннисисты подают и играют с лета на каждой своей подаче. А так как покрытие очень быстрое, то теннисисты не успевают проделать весь путь до линии подачи для их первого удара с лета. Таким образом, они становятся в исходное положение для выполнения удара с лета за линией подачи и находятся в нем до того момента, пока противник не сделает удар. Подтверждение этому можно видеть на траве. Картина стадиона во время турнира выглядит так: большой коричневый участок от 30 сантиметров до метра позади линии подачи с вытоптанной травой, где игроки останавливаются для быстрого перемещения в любую сторону и двигаются в сторону приставными шагами. Конечно, профессионалы играют лучше вас, но вы можете делать то же самое, что и они, если вы подготовлены так же. Следовательно, останавливайтесь там, где вы есть, и становитесь в исходное положение, готовясь сделать свой первый удар с лета. После того как вы его сделаете, приближайтесь на несколько шагов к сетке, следуя за траекторией полета мяча, и снова становитесь в положение для игры с лета. Таким образом, вы будете располагаться именно там, где вы хотите остаться до окончания розыгрыша очка. Это несложно.

Дата: 10 октября 2014



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами