ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Стратегия для одиночного тенниса

Основной целью вашей одиночной игры на уровне 4.0 является лучшее выполнение стратегий, приведенных для на уровня 3.5, путем совершенствования технических приемов нападения и защиты. Так как оптимизация должна включать в себя много навыков, переплетающихся между собой, мы специально покажем вам, где и как следует совершенствовать навыки атаки и защиты в рамках тактики, предложенной в третьей главе.

Более активное выполнение атакующих ударов. Основная цель вашей игры у задней линии остается той же, что и на прошлом уровне — выполнять стабильные длинные удары, чтобы вынудить противника послать короткий мяч, с которого можно будет атаковать. Чтобы достигнуть этой цели на уровне 4.0, нужно посылать мяч с большей скоростью и заставлять противника перемещаться по корту, лучше контролируя мяч. Это позволяет использовать любые слабые стороны противника, касающиеся и его ударов, и передвижения по корту. Когда вы заставите соперника послать короткий мяч, используйте те же три варианта атаки, что были рассмотрены в третьей главе: направление мяча в один из углов, выполнение подготовительного удара для продвижения вперед и выхода к сетке, и выполнение укороченного удара.

Чтобы направлять мяч в углы корта более активно, вам нужно сделать две вещи. Во-первых, увеличивайте скорость удара, что при правильном исполнении снижает способность противника обороняться. Проблема заключается в том, что гораздо труднее сделать стабильный удар, когда вы наносите удар большей мощности. Следовательно, чтобы преодолеть эту проблему, вам нужно сделать этот удар крученым, потому что это обеспечивает больший запас прочности и приводит к повышению процента попаданий мяча в пределы площадки. Более того, закручивая мяч, вы усложните вашему сопернику прием мяча, так как ему будет труднее его контролировать. По этой причине выполнение крученого удара приводит к увеличению выигранных вами очков. Во- вторых, вы можете посылать мяч дальше в глубину корта. Если у вас возникают проблемы с точностью удара и вы не посылаете мяч далеко в углы корта, так как боитесь, что не удержите мяч в пределах корта, то лучшим решением будет увеличить контроль, а не скорость удара. И снова повторим, что крученый удар будет прекрасным выходом из затруднительного положения, потому что прямое вращение мяча увеличивает процент попадания. Это очень важно в том случае, если вы посылаете мяч глубже, так как вы будете уверены.

Дата: 06 октября 2014



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами