Стартовая позиция для теннисистов в парной игре

Стартовая позиция для подачи в парной игре отличается от стартовой позиции для подачи в одиночной игре, так как преследуются разные цели. В парной игре вы отвечаете за свою половину поля, с которой подаете; поэтому вы стоите между центральной отметкой и боковой линией для парной игры. Вы встаете после подачи в середину вашей половины корта, что увеличивает возможность прикрывать то поле, за которое отвечаете.

Когда ваш партнер подает, начните с расстояния чуть меньше метра от сетки в квадрате подачи на другой половине площадки. Это расстояние ближе, чем мы рекомендуем для более высоких уровней, но на уровне 2.5 удары с лета являются слабым местом теннисистов.

Расположение в метре от сетки облегчает удары с лета, потому что для сохранения мяча в игре вам остается только подставить струнную поверхность ракетки под удар.

При приеме подачи в парной игре встаньте достаточно далеко в глубь площадки, чтобы мяч оставался перед вами. Причины те же, что и в одиночной игре: чтобы контролировать мяч и суметь подготовиться к выполнению более сильного удара. Встаньте на боковую линию для одиночной игры на расстоянии 30 см от задней линии, это позволит одинаково хорошо отбивать удары и слева, и справа, как и в случае с подающим в одиночной игре.

Если вы партнер отбивающего игрока, встаньте на середину линии подачи на вашей половине поля. Такая позиция поможет выполнить две вещи. Во-первых, если ваш партнер отбивает к противнику у сетки, вы отсекаете угол обстрела для игрока В и получаете шанс отбить его удар. Во-вторых, вы лучше сконцентрируетесь для подачи. Если вы будете придерживаться этих базовых стартовых позиций, у вас будет больше шансов на успех.

Ключи к успеху на уровне 2.5 состоят из трех частей. Вы должны хорошо отработать постановку рациональных движений при выполнении удара с отскока и подачи; научиться бить по мячу с доступным вам уровнем силы; изучить основные стратегии для одиночной и парной игры.

Дата: 03 декабря 2014

 

Отрабатывайте правильную технику ударов с отскока Стартовая позиция для теннисистов в одиночной игре