ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Слабительные для похудения: будет ли эффект

Естественное желание выглядеть «на все 100» приводит к стремлению сделать это быстро. Особенно, если килограммов лишних много. Из всех способов похудения принимать слабительное для похудения считается самым доступным и дешевым. Есть поклонники этого метода. Легко сбросив несколько килограммов, они тут же хвастают результатом. Разберёмся, насколько эффективен этот способ.
 
Действие слабительных на организм
 
Среди слабительных есть две группы средств, которые не дают усваиваться всему содержимому кишечника:
- раздражающего действия (крушина, ревень, бисакодил, гутталакс), 
- препятствующие всасыванию воды (солевые слабительные, лактулоза). 
 
Их назначают врачи, когда надо освободить кишечник перед операцией или какой-то процедурой. 
 
Действительно, при этом вес уменьшится и возникнет ощущение лёгкости. Если приём таких слабительных продолжать, можно похудеть ненадолго. Через несколько дней их действие прекращается из-за привыкания. Увеличение дозы даёт только временный результат. Организм сопротивляется жестокому насилию и выдаёт противоположный эффект. Вес увеличивается. 
 
Слабительные третьей группы действуют так, что наполняют собой кишечник (морская капуста, отруби, агар – агар). Их назначают врачи – диетологи, когда надо резко сократить объём еды и предупредить запоры. 
 
В четвёртой группе слабительных – масло вазелиновое и другие, облегчают выведение кала. Используют часто у детей. 
 
Применение слабительных в программе похудения
 
Теперь оцениваем возможности слабительных в программе похудения. Интерес вызывает третья группа. Её применение, даже долгое время, не имеет отрицательных последствий на организмы худеющих. 
 
Этот замечательный эффект достигается, конечно, не так быстро. Он возможен только вместе с рациональным питанием и физическими нагрузками. Они поддерживают достигнутые результаты неопределённо долго. 
 
Выводы 
 
Можно быстро, но ненадолго похудеть, применяя слабительные средства первых двух групп. Последствия такого похудения непредсказуемы. Организм потеряет воду, минералы и другие вещества, нужные для его нормальной работы. Вес может даже увеличиться. 
 
Грамотные программы похудения используют слабительные третьей группы. Обязательное сочетание их с диетой и физическими нагрузками дают хороший и стойкий эффект.
 
 
 

Дата: 20 января 2016



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами