ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Развивайте стабильность ударов по отскочившему мячу

Цели и задачи у игрока уровня 2.5 фундаментальные. Чтобы добиться успеха на вашем уровне и, как следствие, продвинуться на уровень 3.0, нужно выполнить пять заданий. Вы должны развивать техничность и направленность удара, научиться защитной свече и тому, как отбивать высокие мячи, а также научиться правильной расстановке.

Развивайте стабильность ударов по отскочившему мячу — они лежат в основе вашей игры и являются составной частью игры на всех остальных уровнях. Стабильность — это ваша способность сохранять мяч в игре. Однако прежде чем мы начнем, позвольте уточнить: для игроков уровней 2.5—3.5 и, с большой вероятностью, для игроков уровня 4.0 динамичность и стабильность не являются синонимами. Если игроки этих уровней научатся делать стабильные динамичные удары, они перейдут на более высокую ступень. Только взгляните на руководящие указания для игроков уровней 4.0—4.5, и вы поймете, что они могут играть на более высоком уровне, так как в состоянии вести игру в быстром темпе. Поэтому, будучи игроками уровня 2.5, отработайте стабильность удара раньше, чем начнете увеличивать скорость мяча. Мы предлагаем ударять по мячу в удобном для вас силовом диапазоне, то есть с такой силой, чтобы все мячи оставались в игре. Вы вряд ли найдете игроков более высоких уровней без стабильных ударов с отскока, потому что основы нужно отрабатывать с самого начала.

Учитесь направлять мяч

Направленность удара означает, что вы можете попасть мячом туда, куда намереваетесь. Опять же, сила здесь не главное. Ваша способность перемещать мяч по корту в одиночной игре и держать его подальше от стоящего у сетки игрока в парной игре гораздо важнее попытки задавить оппонента силой. И хотя вы можете победить в большинстве матчей на уровне 2.5 благодаря силе и выносливости, пора начинать учиться контролировать и направлять мяч, пока вы еще играете на этом уровне. Если вы не научитесь направлять мяч на уровне 2.5, вы не станете этого делать на более высоком уровне. Если научитесь, то ваша игра сразу превысит уровень 2.5. Ваше умение направлять мяч дает вам преимущество в игре против игрока уровня 2.5 и сильно приближает вас к уровню 3.0.

Дата: 05 декабря 2014



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами