ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Развитие воображения

Психология управления: развитие воображения

Развивая у себя и других воображение, необходимо укрепить в мыслях, что все намеченное может быть выполнено, что любую черту характера можно развивать, что большинство людей добры и великодушны. С этой целью применяются краткие конкретные формулы, которые произносятся в повелительной форме на протяжении нескольких минут 2-3 раза в день. Образцы таких форм: "То, что вы задумали, вы выполните. Вы обязательно достигните того, что хотите", "Вы смелы, бесстрашны. Вы ничего не боитесь", "Вы уважаете всех людей. Большинство людей добры и великодушны". Воображение используется и в самовоспитании. Изучив народную медицину, Г.Н. Сытин разработал специальные "настрои", которые включают специальные формулы, отражающие системы жизненно важных отношений человека и помогающие улучшить функционирование этих систем.

"Настрой" состоит только из положительных утверждений: "У меня сильная воля", "То, что я задумал, я выполню", "Я контактен, людям приятно со мной общаться". Эти формулы произносятся несколько раз утром и вечером. В форме самовнушения, самоприказа. Как только человек начинает представлять то, каким он должен стать, новые мечты о себе приводят к борьбе рефлексов в коре больших полушарий. Новые условные связи вступают в борьбу со сложившимся динамическим стереотипом. Вследствие этого тормозится формирование и становление новых условно-рефлекторных связей, являющихся физиологической основой новых форм поведения, нового представления о себе. Но упорное, настойчивое воображение всегда позволяет добиться своего. Еще в начале XX в. французский психотерапевт Э. Куэ разработал метод самовнушения. Он предлагал каждое утро при пробуждении двадцать раз произносить фразу: "С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше". Эта фраза, произнесенная машинально, без всякого усилия будет улучшать настроение и самочувствие потому, что "каждый раз без исключения воображение одерживает верх над волей". Но должного результата эта методика не давала. Слова "во всех отношениях" были слишком слабым раздражителем. А вот громкое прочитывание конкретного текста самовнушения, адресованного определенному органу чувств, как правило, приводит к ожидаемому результату. Формулы самовнушения должны быть простыми: "Я добьюсь...", "Я хочу...", "Я убежден...", "Я использую все свои физические (духовные) силы для того, чтобы...". И в результате человек, активно применяющий формулы, не только успешно решает поставленную перед собой задачу, но одновременно развивает воображение.

Дата: 15 мая 2015



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами