ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Последний вариант защиты

Последним вариантом защиты, который мы вам показывали, был защитный удар над головой. Этот удар вы уже не используете так часто, как делали это на уровне 3.5, потому что игроки уровня 4.0 более мобильны и лучше атакуют. Следовательно, на этом уровне удары над головой чаще будут носить атакующий, чем защитный характер. Когда вы собираетесь сделать защитный удар над головой, вашей основной целью будет послать мяч далеко в глубину корта, чтобы вы могли вернуться к сетке или отступить к задней линии. Форма защитного удара над головой остается той же самой.

На уровне 4.0 мы рассматриваем низкий удар в качестве оружия защиты. Он относится к одному из атакующих ударов, который раньше в этой главе мы учили вас выполнять более агрессивно, но он будет относиться к атакующим ударам только в том случае, если противник сделает слабый выводящий к сетке удар. Если ваш соперник сделал достаточно мощную подачу, подготовительный удар для вы хода к сетке или удар с лета, и у вас нет достаточного времени для подготовки ответного удара, то в качестве варианта защиты вы должны использовать низкий удар. Вы это делаете потому, что любой высоко поднятый мяч на уровне 4.0 приведет к тому, что противник завершит розыгрыш очка острым ударом. Чтобы выполнить низкий удар, делайте резаный удар с лета. Например, если ваш соперник разыгрывает комбинацию подачи с последующей атакующей игрой с лета и у вас возникают трудности с выполнением ответного удара, используйте резаный удар, чтобы срезать мяч к ногам подающего. Чтобы сделать этот удар, укоротите замах и завершающее движение ракетки после удара и используйте быстрое движение мяча с особым упором на работу ног. В результате мяч не улетит в глубь корта и приземлится у ног атакующего противника. По существу, вы используете скорость подачи для того, чтобы вернуть мяч под ноги подающего соперника. Это делает вашу защиту намного сильней, так как вы не тратите свою собственную силу, лучше контролируете мяч благодаря укороченному замаху, и выполнение этого удара не занимает у вас много времени. Этот удар «подсечкой» — хороший способ использовать вращение мяча для улучшения навыков защиты; он может быть использован в сложных ситуациях против хороших подготовительных ударов для выхода к сетке, а также против мощных ударов с лета.

Дата: 03 октября 2014



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами