ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Используйте первую подачу для захвата инициативы

Мы думаем, вы часто видели в телевизионных репортажах о теннисных матчах, что после каждого сета показывают повтор эффективной первой подачи. Это делают потому, что она обычно хорошо демонстрирует, почему один теннисист выигрывает у другого. На профессиональном уровне первая подача всегда является оружием нападения и служит для того, чтобы захватить игровую инициативу. Следовательно, когда вы видите график, в котором отражено, что теннисист ввел в игру 67 процентов своих первых подач, то это означает, что он контролировал две трети разыгрываемых со своей подачи очков. А когда профессиональный теннисист начинает розыгрыш очка с захвата инициативы, он обычно выигрывает это очко. Вот почему так важно делать мощные атакующие подачи.

На уровне 4.5 ваша первая подача также должна быть достаточно хорошей для того, чтобы вы могли с самого начала контролировать розыгрыш очка. Задачей теннисиста уровня 4.0 было совершенствование первой подачи за счет добавления мячу вращения и увеличения точности. Задачи на уровне 4.5 немного другие. Во-первых, вы все еще подаете недостаточно мощно, вам нужно поработать над увеличением скорости подачи. Если вы делаете подачу крученой и используете те три варианта подачи, которые мы вам показывали в четвертой главе, а вашу подачу до сих пор принимают атакующим ударом, то это значит, что необходимо совершенствовать подачу. Так что увеличивайте скорость подачи, и противник будет вынужден обороняться. Во-вторых, меняйте способы подачи. Вы не можете каждый раз подавать мяч одним и тем же ударом с одинаковой скоростью и одинаковым вращением мяча, потому что теннисисты уровня 4.5 имеют меньше слабых мест, чем теннисисты уровня 4.0. Вам нужно менять варианты подачи, чтобы противник был вынужден гадать, как вы собираетесь подавать. Это снизит стабильность его приема подачи, так как к неожиданной подаче он не сможет подготовиться должным образом. И вы сможете лучше контролировать розыгрыш очка, потому что ваш соперник вернет мяч пассивным ударом, с которого вы сможете атаковать.

Дата: 16 сентября 2014



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами