ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи

Эмоциональные аспекты беременности

Эмоциональные аспекты беременности

Во время беременности женщины обнаруживают, что их настроения меняются, особенно на ранней ее стадии. Эти изменения, обычно естественные и временные, являются результатом колебаний уровня гормонов в организме. Каким образом женщина отреагирует на беременность, зависит от многих факторов, но такие эмоции свойственны многим женщинам, особенно во время первой беременности. Эмоции часто противоречивы и могут создать ощущение благополучия в один момент, а в следующий вызвать чувство одиночества. Тревоги и проблемы лучше всего решать, обсуждая их с партнером, семьей, друзьями и другими беременными женщинами- большим облегчением будет узнать, что и другие испытывают те же самые чувства. Обычные эмоциональные реакции беременной женщины могут включать:

  • Изменчивость настроения- удовольствие, приподнятое настроение и удовлетворение сменяются на следующий день слезами и депрессией;
  • Беспокойство из-за ответственности, которую предполагает наличие детей,-будет ли она хорошей матерью;
  • Чувство, что она в ловушке и нет возможности повернуть назад, а она и ее партнер теперь <<приговорены>> к тому, чтобы иметь ребенка;
  • Тревога из-за здоровья плода и ребенка после его рождения;
  • Недовольство своим телом, так как оно растет и становится все больше, беспокойство о том, что она становится совершенно непривлекательной для своего партнера, и появление чувства неловкости из-за того, какой ее видят другие люди;
  • Боязнь боли во время родов и боязнь потерять контроль над собой в это время;
  • Раздражение, когда акушерка или врач осматривают ее.

Беременность способна вызвать снижение самооценки женщины. Она может счесть, что растущий живот делает ее менее привлекательной, что усугубляется усталостью и тошнотой. Но очень важно хвалить себя и быть уверенной в себе во время беременности. Необходимо расслабиться и испытывать удовольствие от того, как ты выглядишь. Это поможет в течении девяти месяцев сохранять хорошее душевное здоровье, повысить уверенность в себе, когда женщина находится на людях, и увеличить значимость своих взаимоотношений с партнером. Беременность сама по себе способствует тому, что женщина расцветает, особенно во время второго триместра, потому что гормональные изменения, происходящие внутри ее тела, улучшают состояние волос, кожа становится гладкой и здоровой. Упражнения, которые описаны выше, в большей степени помогут телу расслабиться. Улучшая кровообращение и повышая тонус мышц. Существует множество других способов, помогающих выглядеть хорошо.

Дата: 13 января 2018



 
Похожие материалы

Напиши самую интересную сказку
Стань популярным сказочником
Войти
Логин:
Пароль:




 
ГлавнаяСказки наших читателейКонкурсыБиографии сказочниковСтатьи
© 2009 - Энциклопедия великих сказочников мира
связаться с нами